Córrer en femení 2020, un plaer!

Quan ja fa unes setmanes de la trobada, rescatem les màgiques fotografies d’en Josep Maria Montaner de dos dies d’energia femenina. El primer cap de setmana d’agost, un grup de dones ens trobàvem al Pirineu per fer un salt qualitatiu com a corredores. Dos dies perfectes!!!

Presentacions; una mica d’història i explicació del programa i de l’equip que el farà possible. Al capdavant, dues cracks: la Sílvia Leal i la Núria Codina!

 

 

 

 

Dissabte intens… Comencem a treballar!

PLANXADES!

 

 

 

 

 

I seguim…

 

 

Un luxe!

 

 

 

 

 

I molta alegria!

Hi tornem…

 

 

 

 

I tan fresques!

 

 

Estirem…

 

 

 

 

 

 

I recuperem amb molt de gust!!

 

A la tarda, xerrada sobre nutrició amb l’Anna Grífols. Estrenem la modalitat streaming, que ens permet treballar amb ella en la distància. Un èxit!

 

Hipopressius a l’aire lliure

I ioga a la sala polivalent!

 

 

 

 

 

 

 

 

DIUMENGE!! Comencem amb funcional, amb molt de ritme…

 

I sortim a estirar les cames!

 

 

 

 

 

 

 

Sens dubte, un cap de setmana intensíssim!!!

 

 

Amb bon menjar, menús adequats i moltíssima alegria!

 

UN CAP DE SETMANA PER RECORDAR!

By |2020-08-30T08:48:51+02:0024 agost 2020|Uncategorized @ca|0 Comentaris

Obrim inscripcions!

Ja et pots registrar al Training Day amb Jordi Gamito del 30 de maig de 2020.

I atenció, si ho fas abans del 14 de març, tens un 10% de descompte!!

Foto: Miquel Rodríguez

Sortirem a córrer en un entrenament molt especial dissenyat per a aquest dia i recorrerem els camins de la memòria i de l’experiència en una tarda en què coneixerem en Jordi Gamito per dins.

Més info i inscripcions AQUÍ!

Foto: Miguel Rodríguez

By |2020-02-04T17:43:10+01:004 febrer 2020|Uncategorized @ca|0 Comentaris

Ja tenim el calendari per al 2020!

De cara al proper any tenim moooltes idees… i les volem fer totes!
Torna un clàssic com l’hivernal “Córrer en femení” i tornem a dirigir la Molló Trail. Però també farem un training day de luxe, dues edicions més del Training Camp d’Ultra Trail, una edició de tardor molt vertical… i moltes coses més.
Mira, mira!!

Segur que hi trobes el teu somni!

By |2019-12-16T16:44:05+01:0016 desembre 2019|Uncategorized @ca|0 Comentaris

Deixa’t seduir pel Domini d’Isards

A la Vall de Camprodon, entre cims, rius, boscos i pastures, trobem els rastres esquívols dels isards. Camins i corriols secrets de grandíssima bellesa, repartits pels 6 municipis de la Vall, formen un entramat únic que fa que aquests animals llegendaris hi restin atrapats, com encantats molt a prop del cel, gaudint dels horitzons de llibertat d’aquest paisatge.

En diem el DOMINI D’ISARDS. És preciós, sens dubte, però cal anar amb molt de compte perquè, igual que passa amb ells, si hi véns a córrer i et deixes encisar, hi pots quedar atrapat per sempre…

La conquesta comença el 8 i 9 d’octubre de 2016. Tu també vindràs?

circuits-estacio-trail-running-domini-isards

STAGE DE TARDOR AL DOMINI D’ISARDS: Validació dels circuits del domini, xerrades formatives i test de material de diverses marques. Inscripcions per a un o dos dies. Activitats complementàries per a les famílies.

Contacte: dominidisards@gmail.com o bé al 666 577 447 (Eva)

PLACES LIMITADES!!

 

By |2017-03-22T18:05:21+01:0019 setembre 2016|Uncategorized @ca|0 Comentaris