Ja tenim CALENDARI 2022!
Enguany ampliem programa i incorporem moltes novetats. Una mica més tard del que hauríem desitjat, presentem calendari amb moltíssima il·lusió.
No l’has vist???
MIRA AQUÍ!
EL RESUM DEL 2021 EN IMATGES!
Ha estat un any ple de llum. Activitats perfectes, moltíssima energia i molta il·lusió. La força del 2021 ens omple de ganes d’engegar el 2022. En pocs dies presentarem el programa, però no deixeu de repassar aquests mesos de gaudi i creixement! El butlletí complet, AQUÍ!
Totes les inscripcions 2021 obertes!
En pocs dies hem fet una marató des de la taula: totes les inscripcions per a les activitats del 2021 estan ja obertes!
Després de la Molló Trail, el 6 de juny, tornem amb el Training Camp Córrer en Femení (19-20 juny) que, només obrir, ha quedat saturat i n’hem hagut de programar un segon grup (18-19 setembre). La Marxa del Parc, travessa de descoberta pel Parc Natural de les Capçaleres del Ter i del Freser, també s’ha desdoblat amb un circuit més occidental (3-4 juliol) i un de més oriental (4-5 setembre).
Tornem a programar dos caps de setmana de training camp d’Ultra Trail, un de bateig (17-18 juliol) i un de nivell 2 (25-26 de setembre).
I obrim línia de Benestar amb el cap de setmana de Ioga i Natura (3-4 juliol) i el recés sobre Dol i Vida; assumir la pèrdua (24-25 juliol).
A més a més, de juny a octubre, si les normes vigents ho permeten, s’obre el temps ideal per fer la Gran Volta al Costabona.
Ja sabeu què voldreu fer? Doncs afanyeu-vos, que aquest any les places volen!
Ja tenim el programa 2021!
Aquesta vegada ha estat de debò complicat d’ajustar. La incertesa ens domina, però en tenim taaaaantes ganes…!
No serà tan explosiu com preparàvem el 2020, però serà màgic i energètic. Entre juny i setembre, per assegurar bon temps i baixa incidència de COVID, un munt de possibilitats per gaudir del Pirineu Oriental en la versió que més s’ajusti als teus desitjos. Encara no hi és tot, encara tindrem sorpreses, però el gruix està fixat i te l’oferim perquè triïs i remenis. Llegeix el darrer butlletí AQUÍ!
#SOMDOMINI !
Molló Trail 2021, marató i mitja marató pels Camins de la Retirada
Ja tenim data per a la propera Molló Trail… Diumenge 6 de juny de 2021!
La cursa s’ha mogut una miqueta cap a l’estiu per assegurar la seva viabilitat. Estrenarem la nova distància, ja que la cursa de 35 km passa a 42 km. Volíeu marató? Tindreu marató… i també mitja!!
Esperem que, després d’un any de pausa, aquest sigui el retorn d’una cursa màgica pels Camins de la Retirada.
INSCRIPCIONS: AQUÍ
Fins aviat!!
Organitzem la Molló Trail 2019!!
Aquesta ha estat la imatge de Josep M. Montaner amb què hem llançat la sisena edició de la Molló Trail. Sempre n’hem estat col·laboradores -amb premis especials, fent crono o ajudant en l’avituallament d’Espinavell- i, enguany, estem a càrrec de l’organització. N’estem molt contentes i, alhora, sentim una gran responsabilitat. Volem fer d’aquesta cursa, la de casa, una perla en el calendari anual.
MOLLÓ TRAIL 2019, DUES CURSES: 20k i 35k
Després que l’any passat es descartés la cursa de 47k, hem decidit obrir-ne una de nova a l’abast de les persones que ens demanaven menys distància. Així, neix el circuit 20k, que es correspon amb un dels circuits del Domini d’Isards. És molt corredora i les vistes són magnífiques. És la teva??
I mantenim la clàssica de 35k, amb la profunda baixada a Prats de Molló pel Camí de la Retirada!
Podeu trobar els tracks a mollotrail.cat. Les inscripcions són a Runedia. Molt aviat integrarem els tracks al Domini d’Isards. Mentres, vindràs a provar-los?
Vine a la Molló Trail 2019!!
Després del TC hivernal femení…
Ja està. Han estat dies intensos i sorollosos, dies de rialles i aprenentatges. Dies d’amistat i, també, de reflexió. Un cap de setmana concentrat per enfocar i fer un salt endavant de la mà de la Laia Andreu i la Sílvia Leal; amb l’ajuda de la Núria Codina, l’Anna Grífols i en Quim Hernàndez; amb les mans màgiques de l’Alba Martínez-Picó; amb els sabors i les delícies de Can Jordi, i amb l’espai privilegiat del Refugi Els Estudis d’Espinavell i tot el seu entorn, el Parc Natural de les Capçaleres del Ter i del Freser.
L’Anna Grífols i la Núria Codina a l’inici de la sessió de força
Energia femenina!!!
Volant a la carena!
Amunt i avall
Hipopressius
Nutrició
Ioga
Fisiologia de l’esport femení
Recuperant després de l’esforç
Sorteig de material de Runnerinn, raquetes TSL i lot de fitness
La força…
Analitzant el present, imaginant el futur…
Juntes, sempre!
Però no s’acaba aquí. Seguim treballant per complir un calendari que us porti il·lusió, creixement i coneixement. Estigueu atentes i atents, que arriben noves convocatòries!!!
12 de maig: MOLLÓ TRAIL 20k i 35k. Enguany organitzem la cursa de casa!
15-16 de juny: Training Camp estival mixte, amb la Laia Andreu i la Sílvia Leal
19-20 d’octubre: Training Camp ultra trail dels isards, amb la Laia Díez
Reportatge fotogràfic de Josep Maria Montaner