OBRIM INSCRIPCIONS!! TC Ultra Trail dels Isards

Ja hi som!! Ja et pots inscriure al training camp que t’obrirà les portes de l’Ultra Trail!!

Laia Díez entrenadora del TC Ultra trail dels Isards

El 9 i 10 de juny de 2018 seran dos dies molt intensos de formació i entrenament per entendre què hem de treballar i quines són les pautes per fer-ho si volem entrar al món de l’ultra trail. La Laia Díez, l’Anna Grífols, en Quim Hernàndez i un staff de luxe t’acompanyarem en el teu bateig d’ultres al Domini d’Isards. Vine amb nosaltres a començar una nova etapa!!

Informació i inscripcions AQUÍ.

 

By | 2018-04-17T09:16:18+00:00 17 abril 2018|Training Camp|0 Comentaris

ULTRA SOMNI… El teu training camp!

Aquesta vegada ens hi hem posat per molt. Atenent a totes les necessitats que ens aneu fent arribar, ja estem treballant en una proposta d’envergadura: les Ultres al Domini d’Isards, de la mà de la Laia Díez! Vindràs a fer realitat el teu somni?
Dates: cap de setmana del 9 i 10 de juny de 2018.
Objectiu: millorar la teva tècnica en la pràctica d’ultra trail
Escenari: 75km dia i nit al Domini d’Isards, sobre track de Josep Artigas!
Incorporant nutrició, hidratació i fisiologia de la pràctica d’ultres. Amb entrenament de luxe, amb avituallaments, amb assistència permanent i recuperació al paradís.
Si estàs creixent i et tempten la llarga distància, els racons inhòspits, la negra nit i la glòria dels finals èpics, vine a entrenar amb nosaltres!

Obrim inscripcions el 15 d’abril!!

DOMINI D’ISARDS A L’HIVERN. Fotografia de Lluís Galí (Boigdelamuntanya)

+ INFO

By | 2018-04-05T20:16:33+00:00 4 abril 2018|Training Camp|0 Comentaris

Training Camp hivernal femení

Qui diu fred??    17-18 de març de 2018

Al Domini d’Isards hi ha moltes ganes de córrer, fins i tot sobre la neu. Les nostres campiones Laia Andreu i Sílvia Leal tornaran a entrenar a l’estació amb fred i, si n’hi ha, amb neu els propers 17 i 18 de març de 2018.

La Laia i la Sílvia en versió estival (i vertical). Ens falta la versió blanca!!

Informació i inscripcions, AQUÍ.

Aquesta vegada, només noies. Molt aviat, en estival, mixte!!

 

By | 2018-02-13T10:42:05+00:00 12 febrer 2018|Training Camp|0 Comentaris

TANQUEM INSCRIPCIONS

Aclaparades per l’èxit, tanquem inscripcions del Training Camp Córrer en femení 2017. Hem arribat a la capacitat màxima!!

Ara toca acabar de treballar fort i polir tots els detalls perquè l’esdeveniment sigui un èxit. Ja tenim els circuits provats i els menús (mmm!) lligats, i treballem per tancar el test de material i el marcat de trails. Us seguirem informant!!

ona-uk-nuria-villegas-domini-isards-stage-tardor

By | 2017-05-20T07:20:37+00:00 20 maig 2017|Training Camp|0 Comentaris

Ampliem places per als entrenaments!!

Davant la petició d’ampliar places per al Training Camp Córrer en femení del 10 i 11 de juny, hem decidit reobrir inscripcions per a les sessions d’entrenament. Això inclou els entrenaments matinals amb la Laia Andreu (amb el suport de la Sílvia Leal i de l’Ona Úk), la pràctica de Tècniques hipopressives per a dones corredores de la Núria Codina i la xerrada sobre Nutrició per a dones esportistes de l’Anna Grífols. En queden exclosos els tallers de la tarda per tal de garantir la qualitat de la proposta.

Encara vols venir? APUNTA-T’HI!!

By | 2017-05-16T07:21:44+00:00 16 maig 2017|Training Camp|0 Comentaris

Obrim llista d’espera!

Laia-Andreu-training-camp-domini-disardsEl TC Córrer en Femení ha exhaurit les seves places. La capacitat que hem fixat  (30 noies) respon a la voluntat de fer una oferta de qualitat a les participants, amb tallers més personalitzats i espai per atendre totes les inquietuds.

Pekas-training-camp-domini-disards

 

 

Tanmateix, donat que volem donar resposta a les múltiples sol·licituds que hem rebut, obrim llista d’espera amb l’objectiu de donar cabuda a tantes noies com sigui possible si quedessin places vacants i, alhora, per poder-vos informar de futures convocatòries en la mateixa línia.

Silvia-leal-training-camp-domini-disards

 

 

 

Moltes gràcies per la vostra comprensió!!

By | 2017-05-03T15:04:59+00:00 3 maig 2017|Training Camp|0 Comentaris

Inscripcions obertes!!

ona-uk-nuria-villegas-domini-isards-stage-tardor

Ja et pots apuntar al primer training camp específic per a noies corredores. El TC Córrer en femení serà el cap de setmana del 10 i 11 de juny al Domini d’Isards.

laia-andreu-correr-en-femeni-domini-isards

 

 

Correrem de la mà de la Laia Andreu i aprendrem a millorar la nostra alimentació amb l’Anna Grífols. Farem un camí endins de coneixement, relaxació i concentració a través del tir amb arc amb Pekas i descobrirem les virtuts del ioga associat al running  amb Sílvia Leal.

material-test-tradeinn-domini-isardsGràcies a TradeInn també podrem provar material específic de diverses marques.

alba-MolloTrail-domini-isards

 

A més a més, l’estada comptarà amb les mans expertes d’Alba Martínez-Picó per a qui es vulgui fer  un massatge.

 

I, com no podia ser d’altra manera, grans paisatges, excel·lent i acurada gastronomia a CAN JORDI i molt bon ambient al Domini d’Isards.

Consulta i programa i vine!!

ACCÉS A L’ESDEVENIMENT

By | 2017-04-01T09:34:56+00:00 1 abril 2017|Material, Training Camp|0 Comentaris

JA TENIM EL CALENDARI 2017!

 

estacio-de-trail-running-training-camp-femeni

La temporada ja ha començat. La major part dels circuits estan lliures de neu i ens afanyem en les tramitacions i el marcatge perquè pugueu venir molt aviat. I, alhora, ja hem començat a preparar els esdeveniments d’enguany.

Primer, un que teníem al pap i que ens fa moltíssima il·lusió: un Training Camp només per a noies, Córrer en Femení. El cap de setmana del 10 i 11 de juny de 2017, a la seu del Domini d’Isards. Farem entrenaments diferenciats, practicarem la concentració, revisarem les nostres pautes nutricionals i ens relaxarem ben bé. Sortides de nit, xerrades-col·loqui, test de material específic i moooolta diversió. No t’ho pots perdre!!!

Ben aviat, detalls del programa i obertura d’inscripcions!

I, de cara a la tardor… STAGE DE TARDOR 2017. Totes les novetats, el 28 i 29 d’octubre, al Domini d’Isards!!

gamito-stage-tardor-domini-isards

By | 2017-03-17T11:54:02+00:00 15 març 2017|Training Camp|0 Comentaris